Opis
Kwestionariusz Odporności psychicznej MTQPlus to wnikliwe narzędzie psychometryczne precyzyjnie określające poziom wytrzymałości danej osoby w sytuacjach stresowych oraz w trakcie realizacji zadań.
Odporność psychiczna jest cechą osobowości, która w pewnym stopniu decyduje o tym, jak pojedyncze osoby zachowują się pod wpływem stresu, w obliczu presji, możliwości i wyzwań. Może odgrywać znaczącą rolę w określaniu, jak dana osoba radzi sobie ze stresem, a także być kluczowym czynnikiem umożliwiającym osobom i organizacjom osiąganie ich maksymalnych możliwości.
Kwestionariusz MTQPlus składa się z 84 pytań, a udzielone na nie odpowiedzi pomagają we wstępnym ustaleniu poziomów odporności psychicznej w czterech obszarach (4C):
1. KONTROLA – poczucie sprawczości i kontrola emocji;
Uczestnik dowiaduje się kto ma wpływ na jego decyzje i samopoczucie, czy on sam czy otoczenie. Kontrola to zakres, w którym osoba czuje, że steruje swoim życiem.
2. PEWNOŚĆ SIEBIE – poczucie własnej wartości, asertywność;
Otrzymany wynik ukazuje poziom wiary we własne siły, reakcje na niepowodzenia czy popełnione błędy, poziom zaufania do siebie oraz do innych, nastawienie w codziennych relacjach interpersonalnych.
3. ZAANGAŻOWANIE – poziom orientacji na cele i zadania;
Obszar wskazujący poziom automotywacji i wytrwałości w działaniu, skuteczności realizowanych zadań oraz determinacji w dążeniu do założonych celów. To skala składowa mierząca zakres, w obrębie którego dana osoba jest w stanie wytrwać w realizacji celu lub powierzonego zadania.
4. WYZWANIA – otwartość na ryzyko i wyciąganie wniosków z własnych doświadczeń.
Uczestnik dowiaduje się jak reaguje na niespodziewane sytuacje, jaki jest jego poziom otwartości na zmiany oraz rodzaj nastawienia do ewentualnych trudności. Skala ta mierzy zakres, w jakim dana osoba skłonna jest postrzegać wyzwanie jako szansę.
Dzięki udzielonym odpowiedziom w kwestionariuszu MTQPlus osoba badana:
- otrzymuje Raport rozwojowy opisujący wyniki z wypełnionego kwestionariusza wraz z sugestiami rozwojowymi;
- poznaje ogólny poziom swojej Odporności psychicznej na trudne sytuacje;
- dowiaduje się jak prezentują się jej indywidualne poziomy odporności w czterech obszarach w skali od 1 do 10.
DLA KOGO?
- dla kadry kierowniczej pracującej pod presją czasu,
- dla pracowników realizujących liczne stresujące zadania,
- dla osób zainteresowanych swoim poziomem odporności psychicznej,
- dla osób nastawionych na zwiększenie pewności siebie w dobie realizacji wyzwań w świecie ciągłych zmian i niepewności.
KIEDY WARTO ZMIERZYĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ?
- w procesie rekrutacji,
- przed wdrożeniem zmiany w organizacji aby upewnić się czy pracownicy są na nią mentalnie gotowi,
- przed przejęciem nowego zadania czy funkcji,
- w przypadku realizacji długookresowych i stresujących projektów,
- w sytuacji obserwacji lub otrzymania sygnału o przemęczeniu lub wypaleniu zawodowym,
- w momencie wzrostu ilości sytuacji konfliktowych w zespole,
- w celu poprawy efektywności zespołu,
- w celu zwiększenia satysfakcji z lepiej dopasowanych zadań.
LOGISTYKA
Krok 1: uzyskaj niezbędne informacje o narzędziu oraz znaczeniu poziomu odporności psychicznej w codziennych zadaniach przez osobę badaną (jeżeli jest taka potrzeba)
Krok 2: dokonaj zakupu dostępu do badania MTQPlus na stronie www.edu.zarecka.pl/sklep
Krok 3: w ciągu 2-3 dni roboczych otrzymasz linka do arkusza MTQPlus
Krok 4: przystąp do badania udzielając odpowiedzi na zawarte w kwestionariuszu pytania. Szacowany czas: 20 minut (zalecane warunki: spokój, cisza, nieprzerywanie badania)
Krok 5: weź udział w indywidualnej zdalnej sesji coachingowo-konsultacyjnej. To luźna rozmowa podczas której poznasz swój wynik badania, dowiesz się na jakim poziomie jest Twoja kondycja mentalna, zdecydujesz czy i co chcesz zmienić, jakich efektów oczekujesz. Szacowany czas: 60 minut.
Warto wiedzieć:
Raport MTQPlus jest generowany wyłącznie na podstawie informacji uzyskanych z wypełnionego kwestionariusza badanej osoby. Ponieważ powstaje on w oparciu o jedno źródło informacji, należy pamiętać o istnieniu również innych źródeł informacji, świadczących o odporności psychicznej danej osoby. Raport należy interpretować w szerszym kontekście i starać się pozyskać dodatkowe informacje.
MASZ PYTANIA?
Zapraszam do kontaktu. Z przyjemnością opowiem Ci więcej na temat narzędzia MTQPlus.
Agnieszka Żarecka
kontakt@edu-zarecka.pl
